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企业工会开展女职工心理养生课
时间:2013-08-21 14:53:43  来源:工会  编辑:王勤  点击数:    

    2013年8月16日下午,企业工会在七楼会议室举办了一场女职工健康教育常识讲座,为女职工传递心理养生的妙法,使女职工进一步提高身心健康的意识和自我保护的能力,激励广大女职工自强不息、奋发进取,展现女职工的时代风采,构筑提升女职工学习能力、创新能力,以及调节工作和生活的能力。
    
    延伸阅读:善良是心理养生的营养素。心存善良,就会与人为善、乐于友好相处,心中就会常有愉悦之感;宽容是心理养生的调节阀。人在社会的交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地发生,面对这些,最明智的选择就是学会宽容;它不仅包含着理解和原谅,更显示着气质和胸襟、坚强和力量;乐观是一种积极向上的性格和心境,乐观的心态可以激发人的活力和潜力,解决矛盾、逾越困难; 淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态,是对人生追求层次上的定位。淡泊的心态使人始终处于平和的心态,保持一颗平常心,一切有损身心的因素,都将被击退。
  

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